Sabtu, 12 November 2011

HIPERTENSI

Hipertensi atau yang biasa dikenal dengan penyakit tekanan darah tinggi adalah penyakit yang sangat umum. Meskipun demikian, penyebab penyakit ini belum diketahui secara medis. Hipertensi sangat berbahaya karena biasanya tidak menimbulkan gejala sampai pada tahap yang fatal. Penyakit ini dapat memicu terjadinya stroke, penyakit jantung dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Untuk itu bagi Anda yang sudah terdiagnosa terkena hipertensi harus mulai menerapkan kebiasaan-kebiasaan baru yang lebih sehat yang dapat membantu anda dalam pengelolaan tekanan darah sehari-hari.

Di bawah ini ada beberapa tips dari kami yang bisa Anda lakukan agar Anda dapat hidup lebih sehat meskipun memiliki hipertensi.

1.   Miliki Tensimeter Pribadi
Dengan memiliki tensimeter pribadi Anda dapat memantau kondisi tekanan darah setiap hari. Selain itu, hal ini juga dapat membantu Anda untuk menghemat pengeluaran karena Anda tidak harus bolak-balik ke dokter atau apotik untuk memeriksa kondisi tekanan darah Anda.

2.   Kontrol Berat badan
Hipertensi biasanya terkait erat dengan kelebihan berat badan. Untuk itu, apabila Anda memiliki kelebihan berat badan sebaiknya mulai menurunkan berat badan hingga mencapai berat badan yang ideal. Setiap pengurangan satu kilogram berat badan dapat menurunkan tekanan darah hingga 4 poin.

3.   Mulai Berolahraga
Olahraga yang paling bermanfaat untuk penderita hipertensi adalah berjalan, joging, menaiki tangga, senam, renang, tenis dan jenis-jenis olahraga lainnya yang meningkatkan denyut nadi dan mempertahankannya sampai kurang lebih 20 menit.  Apabila tekanan darah Anda sangat tinggi, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, karena biasanya dokter tidak akan menyarankan Anda untuk berolahraga sebelum tekanan darah Anda terkontrol.

4.   Berhenti Merokok
Nikotin membuat darah lebih kental dan mudah menggumpal sehingga akan meningkatkan tekanan darah dan resiko penyakit arteri koroner.

5.   Seimbangkan Diet
Dengan diet tinggi serat, rendah lemak dan garam, resiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung akan turun.

6.   Minum Obat Anti-Hipertensi
Hipertensi berbeda dengan Diabetes, Anda mungkin tetap merasa nyaman walau tidak minum obat, namun di dalam tubuh, penyakit ini akan tetap menggerogoti Anda. Untuk itu, tetap rutin minum obat anti-hipertensi Anda sesuai saran dokter/apoteker Anda.

7.   Cukup Beristirahat

Sabtu, 17 September 2011

Layanan Konsultasi Melalui Email Phyxius Pharmacy


Bagi Anda yang memerlukan layanan konsultasi mengenai obat-obatan maupun produk-produk kefarmasian lainnya, Anda dapat mengirimkan pertanyaan ke email Phyxius Pharmacy.

Begitupun bagi Anda yang membutuhkan layanan konsultasi kesehatan gigi dan mulut, tim Dokter Gigi Phyxius Pharmacy siap membantu dan memberikan layanan konsultasi melalui email.

email langsung dikirmkan ke alamat:
phyxiuspharmacy@yahoo.com
Email yang masuk akan dijawab setiap minggu pada hari sabtu.

Selasa, 06 September 2011

GASTRITIS (Tukak Lambung/Maag)

Gastritis berasal dari kata “Gaster” yang artinya lambung. Gastritis adalah peradangan (pembengkakan) dari mukosa lambung yang bisa disebabkan oleh faktor iritasi atau infeksi.
Di dalam lambung terdapat enzim-enzim pencernaan seperti pepsin, asam lambung, dan mucus untuk melindungi dinding lambung sendiri. Bila terjadi ketidakseimbangan diantara faktor tersebut, misalnya asam lambung yang berlebih atau mucus yang berkurang, maka dapat mengiritasi dinding lambung sehingga terjadi proses peradangan.
Gastritis juga dapat disebabkan oleh obat-obatan (Aspirin, NSAID), alkohol, infeksi bakteri (Heliobacter Pylori). Pola makan yang tidak teratur seperti kebiasaan makan yang buruk dan berpuasa, juga bisa menjadi salah satu penyebab gastritis.
GEJALA GASTRITIS
1.       Rasa nyeri di ulu hati
2.       Mual hingga muntah
3.       Tidak nafsu makan
4.       Kembung
5.       Penurunan berat badan
6.     Perih atau sakit seperti terbakar pada perut bagian atas, yang bisa lebih baik atau bahkan memburuk ketika makan
Pada kasus maag kronis, biasanya terjadi tanpa gejala dan kalaupun ada hanya sakit yang ringan pada perut bagian atas dan perut terasa penuh atau kehilangan selera makan.
TIPS MENJAGA KESEHATAN LAMBUNG
1.       Makan secara teratur
2.       Pilih makanan yang mudah dicerna dan mengandung serat yang halus, seperti pepaya dan melon
3.       Kurangi/hindari makanan :
a.       Pemicu Asam Lambung (makanan pedas dan minuman berkafein)
b.       Minuman yang menimbulkan gas (soft drink)
c.       Makanan yang bersifat asam (mengandung vitamin C dosis tinggi seperti jeruk, nanas, dll.)
d.      Makanan yang lengket (Beras ketan, dodol, mie, maizena, singkong dan talas)
4.       Jangan merokok, karena asap dari rokok akan membuat lambung terasa penuh, sehingga perut tidak merasa lapar
5.       Hindari penggunaan obat-obatan yang mengiritasi lambung (Aspirin, Ibuprofen, dll.) untuk keterangan lebih lanjut dapat Anda konsultasikan dengan apoteker pribadi Anda
6.       Hindari stress
PENGOBATAN GASTRITIS
Tujuan dari pengobatan gastritis adalah untuk menetralisir asam lambung, sehingga iritasi dinding lambung berkurang dan segera berhenti yang akan menghilangkan keluhan rasa nyeri. Terdapat tiga golongan obat yang berfungsi untuk itu, yaitu:
1.       Antasida
Obat ini akan segera bereaksi dengan asam lambung, sehingga akan terbentuk senyawa yang relatif netral. Contoh antasid adalah Konimag, Mylanta, Promag, dll.
2.       Penghambat Asam
Jika antasid tidak berhasil untuk mengatasi keluhan gastritis, biasanya akan diresepkan obat yang dapat mengurangi produksi asam lambung. Obat ini antara lain Simetidin, Ranitidin, Famotidin, dll.
3.       Penghambat Pompa Proton
Obat ini bekerja mengurangi asam lambung dengan cara menghambat pompa kecil dalam sel penghasil asam. Jenis obat yang tergolong dalam obat ini adalah Omeprazole, Lanzoprazole. Obat yang termasuk dalam golongan biasanya digunakan untuk mengatasi gastritis yang disebabkan oleh bakteri dengan dikombinasikan dengan antibiotika.
P3K SAAT GASTRITIS MENYERANG
1.     Minumlah obat antasida, sediaan dalam bentuk sirup lebih cepat memberikan efek dibanding sediaan dalam bentuk tablet.
2.       Makanlah makanan yang mudah dicerna dalam porsi kecil.
3.       Hindari makanan yang dapat memperparah gastritis.
CATATAN:
·         Antasida paling baik diminum pada saat perut kosong (menjelang tidur atau 1 jam sebelum atau sesudah makan).
·       Sedapat mungkin hindari penggunaan antasida bersamaan dengan obat lain karena dapat mengganggu absorpsi obat lain tersebut.
·         Jangan mengonsumsi antasida lebih dari dua minggu karena penggunaan dalam jangka panjang justru dapat meningkatkan produksi asam lambung.
·         Info lebih lanjut silahkan mengubungi Apoteker Phyxius Pharmacy

Jumat, 02 September 2011

Minal Aidzin wal Faidzin


Sadar atau tidak, seringkali kekhilafan dan kelalaian terjadi, maka dalam suasana penuh kesyukuran ini, mari kita gunakan sebaik-baiknya untuk saling memaafkan.

Dengan ini, Pimpinan dan Segenap Karyawan Phyxius Pharmacy mengucapkan Minal Aidzin wal Faidzin, mohon maaf lahir dan batin.

Kamis, 30 Juni 2011

MEDICAL CHECK UP BERSAMA PARAHITA & PARADE DISKON

Mengakomodir permintaan dari sebagian besar Pelanggan dan Member Phyxius Pharmacy, kini Phyxius Pharmacy bekerja sama dengan Laboratorium Klinik Parahita menyelenggarakan event "Medical Check Up". Dengan biaya lebih murah hingga 40% Anda dapat mengetahui kondisi kesehatan diri Anda dengan cepat dan akurat. Segera daftarkan diri Anda! Bagi 100 orang pendaftar pertama disediakan bingkisan menarik.


Jangan lewatkan pula Parade Diskon All Produk dari Phyxius Pharmacy hingga 30% yang hanya berlaku satu hari saja! Diskon berlaku untuk semua pembelian tanpa batas minimum pembelian dan tanpa syarat apapun. Disini Anda bisa mendapatkan obat-obatan, vitamin dan produk-produk kesehatan lain yang anda perlukan dengan harga lebih murah dari harga normal. Sebuah kesempatan yang kami percaya tentunya tidak akan Anda lewatkan. 




Kamis, 09 Juni 2011

KANKER SERVIKS

Kanker serviks adalah penyakit kanker yang terjadi pada daerah leher rahim, yaitu daerah pada organ reproduksi wanita yang merupakan pintu masuk ke arah rahim. Letaknya antara rahim (uterus) dengan liang senggama wanita (vagina).
Kanker serviks terbentuk sangat perlahan. Pertama, beberapa sel berubah dari normal menjadi sel-sel pra-kanker dan kemudian menjadi sel kanker. Ini dapat terjadi bertahun-tahun, tapi kadang-kadang terjadi lebih cepat

GEJALA KANKER SERVIKS
Pada tahap awal, penyakit ini tidak menimbulkan gejala yang mudah diamati. Gejala fisik serangan penyakit ini pada umumnya hanya dirasakan oleh penderita kanker stadium lanjut (III dan IV) seperti:
• Munculnya rasa sakit dan perdarahan saat berhubungan intim (contact bleeding)
• Keputihan yang berlebihan dan tidak normal
• perdarahan di luar siklus menstruasi
• Penurunan berat badan drastis
• Apabila kanker sudah menyebar ke panggul, maka pasien akan menderita keluhan nyeri punggung, hambatan dalam berkemih, serta pembesaran ginjal.
Oleh karena itu diperlukan adanya pemeriksaan panggul dan test pap smear untuk mengetahui penyakit kanker serviks dari awal.

PENYEBAB KANKER SERVIKS
Kanker serviks disebabkan oleh virus HPV (Human Papilloma Virus). Virus ini memiliki lebih dari 100 tipe, di mana sebagian besar di antaranya tidak berbahaya dan akan lenyap dengan sendirinya. Jenis virus HPV yang menyebabkan kanker serviks dan paling fatal akibatnya adalah virus HPV tipe 16 dan 18. Namun, selain disebabkan oleh virus HPV, sel-sel abnormal pada leher rahim juga bisa tumbuh akibat paparan radiasi atau pencemaran bahan kimia yang terjadi dalam jangka waktu cukup lama.

PENCEGAHAN
• Pencegahan terhadap kanker serviks dapat dilakukan dengan program skrinning dan pemberian vaksin HPV.
• Mengurangi faktor resiko: berhubungan seksual pada usia muda (di bawah 20 tahun), dan berganti-ganti pasangan seksual.
• Secara berkala (satu tahun sekali) dilakukan pemeriksaan panggul dan pap smear untuk mengetahui gejala lebih awal bagi yang sudah aktif secara seksual.
• Memelihara kesehatan tubuh

DETEKSI DINI
Salah satu metode deteksi kanker serviks yang efektif adalah Pap Smears. Pemeriksaan Pap Smears dapat mendeteksi secara dini terhadap infeksi HPV yang dapat berkembang menjadi sel pra-kanker. Adapun tahapan test Pap Smears adalah sebagai berikut:
• Pasien akan dipersilakan untuk berbaring ditempat pemeriksaan dengan maksud akan dilakukan pemeriksaan dalam. Yaitu dokter akan melakukan pembukaan VAGINA dengan alat khusus sehingga Mulut Rahim akan terlihat dengan jelas oleh Dokter.
• Dengan bantuan alat atau tangkai pengusap atau yang disebut dengan SPATULA dokter akan mengambil / mengusap sekeliling SERVIKS dengan maksud untuk mengambil getah atau lendir yang terdapat pada seputar SERVIKS atau Mulut Rahim.
• Getah atau cairan SERVIKS yang banyak mengadung sel itu kemudian di oleskan pada gelas objek dan difiksasi dengan cairan khusus atau dengan Alkohol 95 %

Kamis, 26 Mei 2011

ASAM URAT (Gout/Pirai)


Penyakit Asam Urat adalah penyakit jenis arthritis (radang pada persendian) yang sangat menyakitkan. Hal ini disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian akibat tingginya kadar asam urat dalam tubuh.
Kadar Normal Asam Urat Tubuh
Kadar normal asam urat dalam tubuh pria dan wanita berbeda. Pada pria, kadar normal asam urat dalam tubuh berkisar antara 3,5 – 7 mg/dl, sedangkan pada wanita antara 2,6 – 6 mg/dl. Seseorang dikatakan terkena penyakit asam urat apabila kadar asam urat dalam tubuhnya melebihi kadar normal tersebut.
Tahapan & Gejala Asam Urat
Penyakit asam urat terbagi dalam empat tahapan dengan gejala yang berbeda-beda pada setiap tahapannya. Berikut ini adalah tahapan-tahapan penyakit asam urat:
1.       Hiperurikemia Asimtomatik
Pada tahapan awal ini, penderita tidak menunjukkan gejala-gejala lain selain peningkatan kadar asam urat dalam darah. Keadaan ini dapat berlangsung cukup lama, bahkan sampai bertahun-tahun.
2.       Asam Urat Akut
Pembengkakan mendadak dan rasa nyeri yang luar biasa (umumnya pada sendi ibu jari kaki) adalah gejala bahwa penyakit asam urat sudah masuk tahap Asam Urat Akut. Pembengkakan dan nyeri yang terjadi tidak permanen, biasanya akan pulih dengan sendirinya dalam waktu 10 – 14 hari.
3.       Interkritis
4.       Asam Urat Kronik
Pada tahap ini timbunan kristal asam urat semakin bertambah karena tidak dilakukan pengobatan. Peradangan kronik disertai rasa nyeri adalah gejala pada tahapan ini.

Hal-hal Yang Perlu Dilakukan Jika Kadar Asam Urat Dalam Tubuh Anda Tinggi:
1.       Jalankan Pola Hidup Sehat
2.       Memperbanyak minum air putih
3.       Memperbanyak asupan makanan yang mengandung Potasium tinggi, seperti
a.       Kentang
b.      Susu & Yoghurt
c.       Buah Pisang & Alpukat
4.       Makan buah-buahan yang kaya akan Vitamin C, terutama Jeruk dan Strawberri
5.       Rutin memeriksakan diri ke dokter
6.       Minum obat dengan teratur sesuai dengan saran dari dokter/apoteker
7.       Menghindari makanan yang berkadar Purin tinggi

Rabu, 11 Mei 2011

Paket General Check Up Bersama Phyxius Pharmacy & Prolab



Paket Hemat General Check Up
Hemat 50% Hanya Rp.199 ribu

(minggu, 15 may 2011 / 08.00-12.00)
khusus 25 pendaftar pertama gratis voucher diskon 30% untuk pembersihan karang gigi (scalling) di Phyxius Pharmacy Dental Care.


Peserta Terbatas!
Segera Daftarkan diri Anda dan Keluarga Anda
hub: Phyxius Pharmacy 031-5963096